Диета «кукуручо»

Антон жалуется Пако, что ему нужно сбросить вес к соревнованиям по дзюдо, чтобы войти в более низкую категорию.
– Знаешь, что я тебе посоветую?.. – доверительно говорит Пако. – Диета кукуручо! (Cucurucho)
– Это как?
– А так – комес поко и фойас мучо
– Чему чаваля учишь? – смеясь, говорит тренер Джорди. – Эх, Пако-Пако!


, ,

Предтатамный синдром

Ждать выхода на татами перед боем ни фига не просто. За неделю-две до соревнований хорохоришься: “Во-на, скоро биться буду!” Тренируешься усиленно. Приятели по секции с уважением на тебя смотрят. Но чем ближе день соревнований, тем больше нервничаешь. В последнюю ночь совсем плохо спишь. Приезжаешь на соревнования вялый, думаешь: “И чего мне неймётся?” В голове пульсирует отчётливое “flight or fight”, и хочется, конечно, первого.
Но вот объявляют твоё имя. Подходишь к татами, осматриваешь противника, какого-нибудь там испанца, француза или бразильца (обязательно раскачаннее тебя). Стараешься выглядеть беззаботным. Судья взмахивает рукой – начали! Назад пути нет. Страх куда-то улетучивается. Остаешься только ты и он, и молниеносные мысли, и сила, и боль, и желание, жгучее желание ПОБЕДИТЬ.
Татами боятся все. Просто кто-то лучше умеет это контролировать. У одного каталонца, я слышал, диарея начинается перед боем – очень досадно. Знакомый бразилец суетится, и чтобы успокоиться, он бегает по коридору перед боем.
Опыт, конечно, придаёт спокойствия, но вот незадача – чем выше уровень, тем крупнее ставки.


,

Квест “Вывих колена”

Делаем на дзюдо оучи-коми – многократный вход на один и тот же бросок. Я – уке (манекен), Антон – тори (практикующий). “Хáджими!” – командует начало тренер. Антон шагает вперёд и – КРА-КРАК! – неудачно ступает, колено выворачивается. Падает, извивается на татами, кусает отворот кимоно от боли. Выглядит страшно. Думаю, кранты – перелом. Один из джудоки – травматолог. Осматривает Антона, обнадёживает (“перелома нет, но, может, порван мениск”) и отправляет к сеньоре Марии, администратору клуба. У неё для спортсменов уже припасены костыли и повязка со льдом. Сеньора Мария выписывает набор документов в срочную травматологию – квест начался. Клиника Creu Blanca у чёрта на куличках. Садимся в такси. Добираемся, перед нами чуть ли не замок. Ворота закрыты. Надпись: “Уважаемые больные, вход с другой стороны”, дан план, как идти. Километра так полтора. Мы вначале недоумеваем, но потом осознаём, что это очень экономно – выживают сильнейшие. Зачем с другими возиться? Вокруг жизнерадостная обстановочка: ночь, узкая улочка, четырёхметровая больничная стена с бойницами (выжившие не убегут). Антон ковыляет на костылях по мостовой, а улочка всё не кончается. Выясняется, что план – обманка, обход с другой стороны замка в три раза короче. На входе вращающася дверь (тест на виртуозное владение костылями). В регистратуре выписывают документы, посылают на четвёртый этаж. Там врач подписывает бумаги, шлёт обратно на первый. Рентген. Назад на четвёртый. Врач щупает Антона: “Здесь болит?” “Да!” “Перфекто!” “А здесь?” “Ой!!” “Перфекто!” Наконец, в награду за проход квеста новость: мениск цел! Всего лишь вывих с растяжением связок. На Антона надевают стягивающую повязку и отправляют восвояси. “Соревнования через неделю? Хм-м. Смотря как восстановление пойдет.”


, , ,

Де аши бараи

“Видел я один раз подсечку де аши бараи совсем без захвата, – рассказывает тренер дзюдо Джорди, каталонец. – Дело было на чемпионате Испании. Бились мадридец и баск. Первый, ну такой типичный мадридец: виски бритые, волосы ирокезом, мордатый, бугристый. Низенький такой, но мощный. Баск – тот как будто с похмелья. Щеки впалые, взгляд осоловелый, волосы растрёпаны, руки безвольно болтаются. (Джорди красочно демонстрирует баска на себе.) Мадридец обгоняет баска по очкам. Неудачный бросок – их разнимают, разводят по сторонам. Продолжают бой. Опять сходятся. Мадридский тренер своему советы выкрикивает. Мадридец: “Ага… ага…”, шагает на баска, а смотрит на тренера. Баск как скакнёт вперёд и – вших! – подметающая подсечка. У мадридца нога вверх, тушей своей – хлоп на спину. У тренера челюсть медленно отвисает. В зале секундная тишина… и вдруг – мощные овации. Вот так иппон! Красотища!”


, , ,

На дзюдо у нас два зала: нижний, где гарцуют чёрные пояса, и верхний, где топчутся все остальные, типа меня с Антоном. Внизу движения не разучивают, только практикуют. Вся их тренировка — сплошной мордобой, вернее телоброс и шеедуш. Половина в партере (читай “на полу”), половина в стойке. На первую половину нас пускают, это для здоровья неопытных джудоки безопасно. На вторую – ни-ни! — зашибут ещё ненароком желторотых.
Как-то разминаюсь перед рандори в нижнем зале. Оглядываю народ пристальным и не по годам суровым сибирским взглядом. В прицеле зрачков маячит лёгкая жертва — англичанин Джеймс, жёлтый пояс. Тот отрицательно качает головой. Конечно же, боится равного. Равнопоясому-то зазорно проигрывать! Однако, умело рационализирует: между собой мы, мол, и наверху поборемся. Охотно соглашаюсь. Пока примеряемся, все чёрные пояса уже спарились. Джеймс решительно поворачивается ко мне:
– Common, mate, let’s go!
Не быть мне нынче битым, но и научусь чему едва ли.



Антон боролся с самым мощным мужиком, который у нас есть в секции. Настоящим Халком. Чёрным поясом, чемпионом национального уровня.
– Самое страшное было, когда я душил его из полной защиты. Схватил его, душу двумя руками. Он смотрит на меня, напрягся лишь немного и улыбается. Такое чувство, что я для него…



На очередной тренировке появляется новенький. По-испански не говорит. Джорди для него старается, пытается ввинтить английские слова:
– Берешь его за этот, как его… белт!.. белт? блэнд? болд?..
Подхожу, спрашиваю “откуда?” Выясняется, что из Австралии, зовут Пол. Работает на шхуне коком. Команда 18 человек. Находятся в круизе по Средиземноморью. Остановились в Малаге. Вот, заехали в Барселону на пару недель. Не хочет терять навыки борьбы, тренируется, где придется. Куда дальше, пока не знает. Может, прокатятся по островам.
– Ещё год и брошу, – говорит Пол. – Надоело. Уже 8 лет в море. Хочу, кстати, про Транссибу проехаться. Очень интересно. Поезд – что-то новенькое.


, , ,

Джорди объяснял, как делать кату. В качестве живой груши, уке, взял какого-то паренька.
– Запомните, уке не должен летать при бросках. Пау-у-у-у! Он должен сразу на татами падать. Па-пам! Па-пам!
Паренёк полетел неправильно и красиво перекувыркнулся в воздухе. Джорди покачал головой.
– Вот так падай!
Сделав пару шагов, Джорди коротко кувыркнулся в воздухе и звонко плашмякнулся о землю. Паренёк улыбнулся.
– Ещё бы, без напарника у меня тоже получается!



В раздевалке высокий черноволосый испанец показывает на непонятное коричневое пятнышко на своих штанах и говорит недавнему напарнику по рандори:
– Смотри-смотри, я сделал какиту, когда с тобой бился!
– Понятно. Так всегда и бывает, когда бьешься с аргентинцами.


,

Тренер Джорди говорит:
– Будешь биться в рандори с Беном.
Бен на вид центнер с лишним. На две головы выше меня.
Я невольно пыхчу. Опять никакой бросок не получится потренировать. Придется постоянно обороняться.
– Что? – смеется тренер. – Бен тоже имеет право заниматься дзюдо. Ему тоже хочется!



Обновления
Система Orphus